Карагандинская поликлиника №1 открыла 10 специализированных “школ здоровья”, передает novoetv.kz. Занятия проходят в комфортно оборудованном кабинете, где слушатели могут получить ценные знания и практические навыки, необходимые для поддержания и улучшения своего самочувствия.
Среди представленных программ:
- Школа инсульта: здесь пациенты узнают о профилактике инсульта, факторах риска, методах самопомощи и реабилитации.
- Школа системы кровообращения: в рамках этой программы слушатели получают информацию о гипертонии, атеросклерозе, других заболеваниях сердечно-сосудистой системы, а также о мерах по их предупреждению.
- Школа диабета: данная школа посвящена вопросам контроля диабета, правильного питания, физической активности и самоконтроля.
- Школа бронхиальной астмы: пациенты с астмой получают знания о течении заболевания, методах его лечения, правилах использования ингаляторов и ведения дневника самоконтроля.
- Школа долголетия: в этой школе слушатели узнают о секретах долголетия, факторах, влияющих на продолжительность жизни, и методах поддержания здоровья в пожилом возрасте.
- Школа поведенческих факторов риска: здесь проводится работа по коррекции вредных привычек, таких как курение, злоупотребление алкоголем, нерациональное питание, гиподинамия.
- Школа для подготовки к родам и беременных: будущие мамы могут получить информацию о течении беременности, родах, уходе за новорожденным, грудном вскармливании.
- Школа развития ребёнка: в этой школе специалисты делятся советами по уходу за детьми, их воспитанию и развитию.
- Антитабачная школа: данная программа направлена на помощь людям, желающим избавиться от табачной зависимости.
Одной из последних открылась школа питания. Врач ЗОЖ Раиса Бектимирова отмечает: “Правильное питание – основа здоровья человека, даже если он не имеет заболеваний. В школе мы рассказываем о пользе и вреде различных продуктов, демонстрируем пирамиду питания. Слушатели могут задать любые вопросы и получить исчерпывающие ответы от специалистов. При желании можно получить индивидуальную консультацию”.
Занятия в “школах здоровья” проводят врач по здоровому образу жизни и профильные специалисты: кардиологи, эндокринологи, пульмонологи, акушеры, медсестры, психологи. Помимо теоретической части, слушатели осваивают практические навыки: измерение артериального давления, определение уровня сахара в крови, дыхательную гимнастику, техники поведения во время родов и многое другое.
Уроки проходят ежемесячно. Расписание занятий с указанием даты, времени и темы можно найти на социальных страницах поликлиники №1: @emhana1krg.
