спортивная ходьба

10 000 шагов в день: правда и вымысел в современной фитнес-моде

Организаторами исследования выступили доктор И-Мин Ли, профессор Гарвардской школы, а также эксперт по подсчету шагов. Откуда взялась цифра в 10000?…