Записи по тегам: Иммундық жүйе

Күзде иммунитетті қалай нығайтуға болады?

Әр жыл мезгілі ауысқан сайын ол адамға әртүрлі әсер етеді. Мәселен, күз мезгілі кей жандардың көңіл-күйі мен денсаулығына кері әсер етуі мүмкін. Сол үшін температураның төмендеуі, күндізгі жарықтың азаюы және ауа ылғалдылығының жоғарылауына дайын болу керек. Әсіресе, иммунитетті нығайтудың маңызы зор.

Читать дальше »