Марафонец из России приехал в Караганду
Знаменитый 53-летний марафонец из России – Николай Дужий – в рамках своего визита в Казахстан посетил Караганду, передает novoetv.kz.
Николай Григорьевич Дужий – один из 43 человек на планете, который пробежал в Нью-Йорке самый длинный в мире сертифицированный марафон «3100 миль самопреодоления» (около 5 000 км). Его еще называют «Эверестом сверхмарафонов».
Бегуны пробегают 5649 кругов вокруг квартала в Джамейка (Куинс) — 164-я Авеню — площадь Абигейл Адамс (84-я Авеню) — 168-я стрит — Гранд Централ Парквей. Участникам дается 51 день, чтобы преодолеть 3100 миль (4988,97 км), в среднем 60,78 мили (97,82 км) каждый день.
Участники выходят на трассу ежедневно в 6 часов утра, а около полуночи отправляются отдыхать.
Николай Григорьевич – непрофессиональный спортсмен, который работает лесоинженером. Вдохновил его на участие в этом марафоне друг – Игорь Мудрик, получивший прозвище “Ракета” за скорость.
Игорь – один из лидеров соревнования – рассказывал своему другу о том, как проходил марафон, но быть вдохновителем и звать кого-то для участия не хотел, потому что понимал, как это сложно.
С каждым разом, слушая рассказы Игоря, у Николая Григорьевича появлялось вдохновение и желание, что по мнению марафонца, самое главное и важное.
Для того чтобы принять участие в “Эвересте сверхмарафонов”, нужно пробежать 6-суточные и 10-суточные забеги, где каждый день необходимо преодолеть 100 км.
На 10-суточные соревнования в 2012 году Николай Григорьевич приехал раньше, чтобы подготовиться. Там он занял второе место, пробежав в общей сложности 1140 км. В этот же год, через полтора месяца ему разрешили бежать «3100 миль самопреодоления».
Как признался марафонец, у него были сомнения, успеет ли он восстановиться, и бежать после 10-суточного забега совершенно не хотелось. Но, собрав волю в кулак, он решился Сейчас Николай Дужий считает, что на первом забеге 2012 года был в самой лучшей форме. Теперь Николая Григорьевича участвует в забеге ежегодно, где он три раза занимал первое место.
Марафонец вспомнил, как в своих первых соревнованиях решил, что идет на мировой рекорд: первые два дня он пробегал по 150 кругов.
“Скажи Господу о своих планах, если хочешь его рассмешить, – продолжает Николай Григорьевич. – В итоге на 3 день у меня появилась мозоль, которая со временем стала большой”.
Преодолеть дистанцию помогали “счетчики” – люди, фиксирующие время, которое затрачивает спортсмен. Они оказывали большую поддержку. Помогали друг друг и участники.
Бегун с благодарностью вспоминал девушку из Австралии, которая сказала ему: “Сконцентрируйся на цели и постарайся финишировать”. Этот совет очень помог ему.
“Я был практически самый старший из бегунов, но чувствовал, что самый маленький ребенок в семье. Обо мне заботились, что-то рассказывали, что-то показывали, вдохновляли. Кто мороженое принесет, кто арбуз, кто кокос, кто еще что-то. Даже люди, которые отдыхали, поддерживали. И я чувствовал, что дома”, – рассказывает Николай Дужий.
Николай Григорьевич счастлив участвовать в самом продолжительном забеге. Он считает, что своим примером может вдохновлять других выйти на пробежку, заняться гимнастикой, сделать подтягивания или даже улучшить с кем-то отношения.
Иногда марафонцу пишут письма, от которых слезы на глазах или дрожь по телу, после которой есть стимул двигаться вперед и преодолевать новые дистанции.
В 2017 году Николай Григорьевич познакомился с Александром Ициковым из Караганды, который стал его помощником. Помогать марафонцу – сложное дело: нужно терпеть перепады настроения, быть опорой и поддержкой. В 2017 году, когда они познакомились, у Николая Дужия была травма, но благодаря помощи Александра он занял первое место на марафоне!
В Казахстане марафонец побывал в Алматы, в Караганде встретился с учениками спортивной школы, а сегодня – с представителями СМИ и юными спортсменами города.
