На Каскадной площади Караганды (справа от монумента футбольному клубу «Шахтёр») каждое воскресенье в 08:00 проходят открытые занятия йогой с инструктором — сообщает novoetv.kz.
Принять участие может каждый желающий, независимо от уровня подготовки. Организаторы просят прихватить с собой коврик и воду.
В управлении парками отмечают, что регулярные тренировки способствуют укреплению тела, улучшают гибкость и помогают снижать уровень стресса.
