Ранним утром 11 августа Ботанический сад Астаны собрал сотни жителей столицы. С общей зарядки и прогулки на 10 тысяч шагов здесь стартовала Неделя спорта, передает novoetv.kz.
Уже в 06:00 участники присоединились к утренней разминке с фитнес-тренером Айшой Баймахановой, после чего отправились по маршруту через Ботанический сад.
Компанию им составили известные казахстанские спортсмены. В акции приняли участие олимпийские чемпионы Серик Сапиев, Дмитрий Баландин и Юрий Мельниченко, серебряные призеры Олимпийских игр Василий Левит, Адильбек Ниязымбетов и Ислам Байрамуков, а также Алмат Кебиспаев, Анна Алябьева, Ольга Тихонова и Денис Никиша.
Во время прогулки спортсмены общались с участниками, фотографировались и делились опытом. Для многих жителей столицы такая компания стала дополнительной мотивацией начать день с физической активности.
Развитие массового спорта и популяризация здорового образа жизни остаются одним из приоритетных направлений государственной политики в сфере спорта. Министр туризма и спорта Ербол Мырзабосынов отметил, что физическая активность постепенно становится частью повседневной жизни казахстанцев.
— Спорт становится частью повседневной жизни казахстанцев, и такие утренние старты — лучшее тому подтверждение. По поручению Главы государства в стране идут большие реформы в сфере спорта, и главный акцент в них — на детском и массовом спорте: мы хотим, чтобы каждый ребенок мог заниматься спортом независимо от того, где он живет. Наша цель простая — чтобы спорт был доступен каждому и чтобы активный и здоровый образ жизни стал привычкой для как можно большего числа казахстанцев, — сказал министр.
По данным Минспорта, сегодня физической культурой и спортом регулярно занимаются более 44% населения страны. Среди детей и подростков этот показатель превышает 34%, что составляет около 1,8 млн человек.
— Наша задача — чтобы эта цифра росла. К 2029 году планируем довести охват массовым спортом до 50%, — отметил Ербол Мырзабосынов.
Как отмечают сами спортсмены, привычка к физической активности начинается с простых ежедневных действий. Для профессиональных атлетов утренняя зарядка давно стала частью режима.
Серебряный призер Олимпийских игр в Сиднее Ислам Байрамуков подчеркнул, что для спортсменов начинать день с разминки — привычная практика.
— Для всех спортсменов это привычное дело: встать, проснуться и сделать зарядку. Уже с зарядки начинается наш день, — сказал он.
Обращаясь к молодому поколению, олимпийский призер также призвал не унывать, заниматься спортом, учиться и прислушиваться к родителям.
— Я хотел бы пожелать молодому поколению не унывать, заниматься спортом. Спорт — это оздоровление, это дисциплина. Нужно учиться и слушать родителей, считаю это самым главным, — отметил Ислам Байрамуков.
По мнению олимпийского чемпиона по плаванию Дмитрия Баландина, массовые спортивные мероприятия важны не только для популяризации физической активности, но и для объединения людей.
— Приятно, что День спорта — это не только профессиональный праздник, но и тот праздник, который объединяет всех людей: просто любителей спорта и тех, кто ведет активный образ жизни, — сказал он.
По его словам, подобные акции позволяют вовлечь в спорт больше людей и создать позитивную атмосферу вокруг здорового образа жизни.
Тем временем участники продолжали маршрут. Одни шли быстрым шагом, другие переходили на бег, третьи использовали утреннюю прогулку как возможность пообщаться с именитыми спортсменами. На протяжении всей дистанции участники фотографировались, общались и поддерживали друг друга.
О роли подобных инициатив в популяризации активного образа жизни рассказал и серебряный призер Олимпийских игр по боксу Василий Левит.
— В последние годы модно быть спортивным и здоровым. Мы видим, что люди с утра присоединяются. Сегодня олимпийские спортсмены вместе с жителями столицы проходят 10 тысяч шагов. Это не значит, что мы только будем ходить — будем разминаться, бегать, все в хорошем настроении, в спортивном духе, — рассказал он.
Акция в Астане дала старт Неделе спорта, которая проходит по всей стране. В течение недели запланировано около 250 мероприятий. В их числе — активная ходьба, забеги, велопробеги и групповые зарядки.
В Министерстве туризма и спорта рассчитывают, что такие инициативы помогут привлечь больше людей к регулярной физической активности и сделать спорт естественной частью повседневной жизни.
При этом интерес казахстанцев к здоровому образу жизни растет не только благодаря отдельным спортивным инициативам. Ранее Национальный научный центр развития здравоохранения имени Салидат Каирбековой сообщал о положительной динамике этого показателя.
Согласно исследованию, интегральный показатель приверженности здоровому образу жизни вырос с 31,4% в 2022 году до 34,2% в 2023-м и 35,7% в 2024 году.
При его оценке учитываются уровень физической активности, особенности питания, прохождение профилактических обследований, отношение к употреблению табака и алкоголя, а также другие поведенческие факторы риска.
Таким образом, в 2024 году более трети населения Казахстана демонстрировали высокий или удовлетворительный уровень приверженности принципам здорового образа жизни.
