Витамины имеют большое значение для здоровья и развития детей. Но их переизбыток также может иметь серьезные последствия. Чем опасна передозировка витаминами у детей, сообщает nur.kz.
По словам Анжелы Ашихминой, врача-терапевта, дополнительный прием витаминных добавок рекомендован грудным детям, у которых мамы – вегетарианки. В таких случаях малышам можно дополнительно давать витамин B12.
Витамин B12 играет существенную роль для нервной системы. Он отвечает за регенерацию и новое образование оболочек нервного волокна, которые защищают нервы и обеспечивают правильную и эффективную передачу подач нерва.
«Грудным детям нужно пройти скрининг на анемию, снижение гемоглобина. Достаточно часто можно встретить анемию у детей на грудном вскармливании. Если смесь искусственно обогащена железом, то грудное молоко в меньшей степени содержит данный микроэлемент», – сказала эксперт.
Из добавок врач также рекомендует принимать витамин D. Она отметила, что практически у всех казахстанцев наблюдается его дефицит.
«Если не знаете свой уровень витамина D, то его стоит принимать в обычной профилактической дозировке. Если знаете, что он у вас в дефиците, то врач подберет лечебную дозировку», – добавила Анжела Ашихмина.
Витамин D поддерживает уровень неорганического фосфора в крови, предупреждает слабость мышц, повышает иммунитет организма, оказывает влияние на клетки кишечника, почек и мышц, участвует в регуляции артериального давления и работы сердца.
Что касается передозировки, то эксперт пояснила, что гипервитаминоз возможен у тех детей, которые принимают витамины в больших дозах.
«Передозировка может быть очень опасна, поэтому я не назначаю их дополнительно, если не выявлен их дефицит», – подчеркнула она.
