
Фитотерапия: в эфире Жаңа FM состоялась беседа с фитотерапевтом Екатериной Востриковой
В День народного целителя, в эфире программы “Три товарища” гостила фитотерапевт Екатерина Вострикова. В беседе она поделилась своим опытом, рассказала о значении фитотерапии в современном мире и о том, как традиционные знания адаптируются к сегодняшним реалиям. Интервью провела радиоведущая Анастасия Май.
Как фитотерапия пришла в жизнь специалиста
По словам Екатерины Востриковой, её путь к фитотерапии начался ещё в детстве. Мама Екатерины занималась этим направлением более 12 лет, и в семье уделяли особое внимание здоровому питанию, натуральным продуктам и лечебным травам.
“Фитотерапией глубоко я начала заниматься только год назад, но я на всём этом выросла практически как подопытный кролик, потому что моя мама давно этим занимается. Для мамы было важно качество здоровья, качество еды, качество того, что попадает в организм”, – рассказывает специалист.
Семейный уклад повлиял на выбор будущей профессии:
“В детстве я хотела занять мамино место и продолжить её дело, чтобы это был некий семейный бизнес, который не попадёт в чужие руки”.
Утренние привычки профессионала, работающего с лечебными травами, в целом не сильно отличаются от повседневного уклада большинства людей. Однако есть несколько особенностей.
“Мы не забываем о том, что с утра важно сделать какую-то разминку, потому что тот же лимфодренажный массаж помогает разогнать отёки и убрать лишнюю жидкость из организма. Мы часто тестируем какие-то сборы, травы на себе. Поэтому завариваем себе чай, выпиваем – и, в принципе, на этом всё”, – поясняет Екатерина.
Кто такой фитотерапевт?
Фитотерапия – это древнее искусство, передающееся из поколения в поколение, но в то же время сегодня это официальное направление в сфере здоровья.
“Фитотерапевт – это человек, который занимается оздоровлением людей при помощи трав. Нас иногда называют целителями, а в женском роде даже ведьмами. Мы не отвергаем медикаменты и врачебную помощь, потому что бывают ситуации, когда травы могут не успеть помочь. Однако в первую очередь мы делаем уклон именно на природные методы, совмещая их с правильным питанием, режимом сна и физическими упражнениями”, – объясняет Екатерина Вострикова.
На вопрос о том, можно ли считать фитотерапию консервативным методом лечения, Екатерина отвечает:
“Это скорее выбор каждого человека. Таблетки могут как помочь, так и вызвать побочные эффекты. Поэтому каждый сам решает, как заботиться о своём здоровье”.
Где учат фитотерапевтов?
Сегодня существует множество образовательных программ и курсов по фитотерапии.
“Есть университеты, где можно получить образование в этой сфере. Существуют два направления: одно – для тех, у кого уже есть медицинское образование, и второе – для тех, кто просто хочет разбираться в травах. Также есть отдельные курсы, созданные практикующими травниками, которые передают свой опыт”, – рассказывает специалист.
Как изменилось отношение к фитотерапии за последние годы?
В последние десятилетия наблюдается рост популярности фитотерапии, особенно среди молодого поколения. Екатерина отмечает:
“Сейчас тема здоровья становится всё более актуальной. Молодёжь осознанно подходит к питанию и образу жизни. Это не значит, что все резко отказываются от фастфуда, но многие задумываются о балансе. Сейчас очень много людей приходит за травами, чтобы укрепить здоровье без медикаментов”.
При этом миф о том, что фитотерапией интересуются только бабушки, уже не соответствует действительности:
“Фитотерапия молодеет, это однозначно! Многие выросли в семьях, где старшие поколения использовали травы, и продолжают эти традиции”.
Фитотерапия может помочь каждому.
“Сейчас нет абсолютно здоровых людей, есть недолеченные. У кого-то бессонница, у кого-то проблемы с волосами, и фитотерапия может быть отличным способом восстановить здоровье естественным образом”, – говорит Екатерина Вострикова.
Несмотря на распространённое мнение о безвредности трав, специалист предупреждает:
“Работая с травами, мы понимаем, насколько люди безответственны. 90% людей считают, что травы не могут навредить. Однако передозировка или неправильное применение может вызвать серьёзные последствия. Поэтому важно изучать информацию или консультироваться со специалистами”.
Полную версию интервью можно послушать здесь.