Архив за день: 1 января 2022

Еда и праздник: как не набрать вес после торжества

После праздничного застолья всегда остается много вкусной еды — горячие блюда, салаты, закуски, десерты… Хочется съесть все и сразу! Сбивается и режим питания. Как не набрать лишние килограммы? Наша редакция нашла 3 совета от диетологов.

Читать дальше »